ココロマスターサイドM第5巻:価値観の再定義 -価値観を掘り下げることにより自分は何者かを知る-「宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング」

ココロマスター サイドM 「宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング」

CoCoRo Master

-Yukari's Millionaire Mind Training-

サイドM(ミリオネア・マインド)

第5巻:価値観の再定義

価値観を掘り下げることにより自分は何者かを知る

心の奥底で本当は何を求め何を望んでいるかを自覚する

あなたの価値観を浮き彫りにする価値観確認ワーク「トゥルーセルフ」

・他人に人生を左右されないための価値観の再構築

・周囲に流されないためのブレない心や価値観を作り出す

・本当に求めている物を浮き彫りにしていく

・自分の本当の価値観、在り方、哲学を明確にする

※2019/12/18アップデート

・MP3ファイル「CMM06おまけドラマ ゆらぎちゃんと睡蓮さん」を追加

・おまけドラマ2つを高音質WAV版として追加

※今作では自分の中にある価値観や考えの方向性、在り方などを分析して定義することで自分が何者かを理解していきます。

※この巻単体で行える内容です。(前提条件はありません)

■ココロマスターサイドM第5巻は自分が何者かを分析して見つけていくワークを行っていきます

今作では「自分は何者なのか?」というテーマを9つの要素を利用して突き詰めていきます。

価値観とは言い換えれば判断基準です。

何を楽しいと感じて、何を素晴らしいと感じるか?

何を好ましく思い、何を好ましくないと思うか?

何に喜びを感じて、何に怒りを感じるか?

何を優先して、何を切り捨てられるか?

自分自身の価値観がしっかりとしていれば、全ての事柄に対してブレずに安定した判断ができますし明確な解答を得ることが出来ます。

トラブルが起きても、自分の価値観に従って判断を下していけば判断ミスは少なくなるし後悔することは少ないでしょう。

その逆に価値観が不安定な人の場合、その人生はかなり不安定になります。

価値観が不安定な人は自分では判断ができず、その場の空気に流されて発言をコロコロ変えてしまいますし。

他人の言うことを真に受けて周囲の雰囲気に流されるままに従ってしまいます。

判断基準が曖昧で行動理念がその場しのぎであれば判断ミスも多くなりますし、他人に判断を委ねて失敗してしまえば後悔も大きくなるでしょう。

このように価値観を持たない弱さは人間社会においてはデメリットが多くなります。

自分自身の価値観がしっかり作られていなければ発言はブレますし、周りに流されるため重みがなく、その場の空気に適当に合わせてしまうので信用度という意味でもマイナスです。

不安定さに付け込まれて詐欺に抗えなかったり同調圧力に屈して不本意な行為や不誠実な行為に従ってしまうかもしれません。

それに対して価値観をもつ人であれば 自分の価値観がハッキリしているため精神の安定もはかりやすくなりますし自分の形質にマッチした環境や職業などを選びやすくなります。

例えば、人を助けることに生き甲斐を感じる人が、人を押しのけて蹴落とす苛烈な職業についてしまったら、あっという間に心を病んでしまうでしょう。

あなたが落ち着いた環境で静かに働くことをヨシとする価値観で生きたいと考えているのに、人口過密で騒音の激しい都会でせわしなく働くことになったら体を壊してしまうかもしれません。

このように自分の価値観がはっきりとわかっていれば自分の形質に合わない無理な事はしませんし、自分の好みや在り方に沿ったストレスのない行動を選べます。

価値観がはっきりしていれば自分なりの物事の良し悪しの判断基準が生まれるため状況を的確に判断して対処できるだけでなく同調圧力に流されず自分を保てるし、

不本意な事柄に関わらない強い意思を持つことが出来ます。

そしてなによりも…自分らしくあることで自分が後悔しない人生の選択ができるため、心身共に健やかにいられるという大きなメリットがあります。

こうした「自分の価値観を定義する行為」は本来であればとても重要で、ある意味ではこれを定義しなければ何もはじまらないと言えるほどです。

今回のココロマスターではそうした価値観を徹底的に掘り下げて、自分が何者であるかを定義して、後悔しない自分の在り方を探っていきます。

※静かで落ち着ける場所で、ゆったりとできる服装と姿勢になって聞いて下さい。

■主なメニューの流れ

・説明

・価値観の再定義レッスン

・自分を制限する要素を取り除いた時に湧き上がるものを汲み取るワーク

・価値観の再定義レッスン2

・9つの要素で分析して「本当の自分」を浮き彫りにする

・まとめ

・おまけドラマ「レクチャーの裏側で…」

・付録PDF

・自分の価値観を見極める9つの質問テキスト(レッスン2の質問部分をテキスト化しています)

・価値観マップ(このMAPを利用して9つの要素を書き出してみましょう)

■作品内容(総収録時間 1:07:47)

・01価値観の再定義説明(7:28)

・02価値観の再定義レッスン1(11:32)

・03価値観の再定義レッスン2(42:14)

・04価値観の再定義まとめ(2:17)

・05おまけドラマ「レクチャーの裏側で…」(2:26)

・06おまけドラマ「ゆらぎちゃんと睡蓮さん」(1:48)

・おまけファイルWAV版

・おまけドラマ「レクチャーの裏側で…」(2:26)

・おまけドラマ「ゆらぎちゃんと睡蓮さん」(1:48)

・付録PDF

・自分の価値観を見極める9つの質問テキスト(レッスン2の質問部分をテキスト化しています)

・価値観マップ(このMAPを利用して9つの要素を書き出してみましょう)

※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。

※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。

※当作品は、魔法使い入門シリーズ

http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html

と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。

■今作品の姉妹シリーズ

・自尊心を取り戻しセルフイメージを高めるためのメンタルトレーニング

ココロマスター サイドS「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」1〜3巻セット

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ188774.html

・脳の省力化や脳の高速化、無駄なタスクを減らしていく脳内整理術

「安曇野恋の脳内整理術 スマートシンキング」1～3巻セット

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ183900.html

・心を癒やし、優しくメンタルケアしていくシリーズ

メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」

care01:「心の痛みを和らげる」ヒーリングハートペイン

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ254780.html

・良い習慣作りを行う音源

思考習慣 第1巻:グッドトレーニング

前向きな考えに意識を向ける思考習慣作り「グッドトレーニング」

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ259233.html

■ポイント

ココロマスターサイドMは成功学で言う所の

・精神的・物理的な豊かさと富を受け入れる心と覚悟の育成

・勝利意識、強い意識や勇気を身につける

・前向きな精神構造を作り出す

・自分に自信をつける

等の領域を扱うトレーニングを行います。

その他にも、以下のようなケースに該当する方にもおすすめです。

・いつも良い所まで行くけど最後の詰めで運が悪かったり失敗することが多い人

・自分を最後まで信じ切れずに失敗したり損をする人

・降って湧いたラッキーに対して受け取ることをためらう人

・チャンスをいまいち信じられない人

・自分の技能や能力を信じたいけど、なかなかそれが出来なくて困っている人

・自尊心を獲得したい人

・他人から丁重に扱われたい人

・自分や他者に敬意を持って接したい人

・自分自身を「価値ある存在」として認めてあげたい人

■ココロマスターの2つの側面「サイドS(セルフイメージ)」と「サイドM(ミリオネア・マインド)」の違いと特徴

・サイドSでは「セルフイメージ」を中心に扱い、自分に自信をつけたり自己肯定する力を育みます。

心の力を育むメソッドでセルフイメージを高めて自己の尊厳を守り、自己の価値を高めて心を輝かせ、

自信を深めて心を強くしていくココロマスターの基本的な内容になります。

・サイドMは「ミリオネア・マインド」を中心に扱い、豊かな心を育む訓練をしていきます。

成功学で語られる「受け取る心」や「与える心」を中心に、精神・物質ともに豊かになれる心構えを

作り上げていくトレーニングになります。

■ココロマスターの特徴

・ココロマスターサイドMとSの両シリーズは成功学メソッドを中心に現代ナイズされたテクニックで仕上がっています。

・多忙な現代事情に合わせて出来るだけ簡単かつシンプル、短時間で効果的に学べるようエッセンスを凝縮して構成しています。

・ココロマスターは単体で学べるようになっていますので習得にあたっての前提条件等はありません。

(まほー工房の他シリーズ習得が前提で