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【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】

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  • サークル: 072LABO
  • 発売日: 2024-09-29
  • 16本 (約208分)+α
【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】

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「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナ…」の作品紹介

脳汁ドバドバ♪楽曲でオナニーシリーズ♪

音楽でオナニー&トレーニング♪



本当に痩せる!鍛える!射精する!



楽曲+7つのワークアウトがセットに!

楽曲は6バージョン同梱です。





【CHISATO先生】

オナフィットトレーナーでシンガーのCHISATOです。

年齢は23歳♪好きな食べ物はチキン南蛮♪

曲とワークアウトがセットになっています♪

ぜひ先生と一緒にオナニー…じゃなかったトレーニングを楽しみましょうねっ♪





♪♪♪♪♪

リズムに乗ることで溢れ出る脳汁。



音ゲー感覚で、音楽でヌケる、シコシコミュージック♪

「HARD-ON!」。



そして音楽とオナニーをトレーニングに取り入れた「ヤル気になる」トレーニングメソッド「オナフィット」。



射精の管理から、体力管理まで、様々な方向からオナニーのための体力づくりが出来ます。



曲だけでもお楽しみいただけますし、

運動不足な方は実際に各ワークアウトを実行しましょう♪



曲やトレーニング内容は以下のようになっています♪



♪楽曲

曲名:「HARD-ON!」(ハードオン)

アメリカのスラングで「勃起」を意味するこの言葉。

072LABOが生み出したシコシコミュージックにもなっていて、リズムに乗り、オナニーをすることが可能。複数のバージョンが付属。



♪射精我慢ワークアウト

先生に指示されながら、10カウントずつの射精我慢トレーニングを行う。持久力のある美しいチンポを手に入れることができる。



♪射精ワークアウト

先生の指示により脳内で女性を想像し、気分を盛り上げて女性が好む的確な射精を目指す。

射精タイム:21分25秒〜



♪腕立て伏せワークアウト

1回1回の腕立て伏せで、先生のオマンコに挿入。これにより、やる気もおき、腕立ての回数も増え、本当に体が鍛えられる。→???ワークアウト

射精タイム:13分04秒〜



♪腹筋ワークアウト

1回腹筋をする度に先生とキスができる。キスもエッチになっていくのでやる気になる。2セット目は楽しみも増える。→?????ワークアウト

射精タイム:18分16秒〜



♪スクワットワークアウト

持久力や勃起力を鍛えられるワイドスタンススクワットにより、美しいチンポを手に入れる。先生も1回1回のスクワットで吸盤ディルドに腰を落とすため、頑張れば頑張るほどスクワット中に勃起して、より勃起のための筋肉にアクセスすることができる。→???ワークアウト

射精タイム:17分50秒〜



♪ランニングワークアウト

ランニングにオススメの、音楽とワークアウト音声。

先生がまるでディスクジョッキーのようになり、耳元でトークを繰り広げながらランニングを応援する。曲を流したり、耳を舐めたりしながらあなたのランニングを応援。先生も徐々にエッチな気分に…。

路上やジムで、いろんな意味でランナーズハイになることができる。

【目安】

このランニングワークアウト1つで48分15秒あります。

キロ8分ペースの場合は6キロ、7分ペースの場合6.9キロ、6分ペースの場合8キロ程度を1トラックで走ることができます。



♪オチンポビンタ♪ワークアウト(特別付録)

ペチペチとオチンポをビンタしながらオチンポの強化を目指す。チンポが固い状態で、先生が、左から、そして右からと、ペチッペチッとビンタすることにより、固く美しいオチンポを手に入れることができる。

射精タイム:11分52秒〜



♪♪♪♪♪

楽曲には複数のバージョンが付属していますし、トレーニング中の先生が興奮して、あんなことやこんなことに発展する隠しイベントもあります。全トラックでじっくりお楽しみください。



【楽曲のバージョンによる違い】

・通常版:リズムに合わせてシコシコボイスでシコシコできます。

・Kawaii ver.:CHISATO先生が喘ぎながら歌おうとしますがうまく歌えないバージョンです。

・地上波OK ver.:地上波でもオンエアしやすいようにエッチな言葉をピーという音で消してあります。

・玄人 ver.:シコシコボイス無しのバージョンです。シコシコボイス無しでもシゴける!というプロ向けのバージョンとなります。

・インスト ver.:カラオケです。

・シコのみ ver.:シコシコボイスと音楽のみのバージョンです。お気に入り写真のスライドショーや漫画やエロ動画等、他のコンテンツをおかずにする際にこちらを流すと、射精管理になります。







【トラックリスト】

01 ワークアウトを始める前の注意事項

02 練習

03 射精我慢ワークアウト

04 射精ワークアウト〜耳舐めおちんちんピストン射精〜

05 HARD-ON!〜シコシコミュージック通常版〜(楽曲)

06 HARD-ON!〜Kawaii ver.〜(楽曲)

07 HARD-ON!〜地上波OK ver.〜(楽曲)

08 HARD-ON!〜玄人 ver.〜(楽曲)

09 HARD-ON!〜インスト ver.〜(楽曲)

10 HARD-ON!〜シコのみ ver.〜(楽曲)

11 腕立て伏せワークアウト

12 腹筋ワークアウト

13 スクワットワークアウト

14 ランニングワークアウト

15 オチンポビンタ♪ワークアウト

16 新曲リリースです♪〜PR〜





【製品版セット内容】

形式:ハイレゾwav/mp3(320kbps)同梱

トータル時間:約3時間28分46秒(PR音声:6分54秒含む)

セット内容:WAVファイル16トラック、mp3ファイル16トラック、アートワーク用画像6枚、ロゴなしイラスト1枚、歌詞カード1枚、説明textファイル





【制作クレジット】

イラスト:Shun. @bc_shun

デザイン:こなもん @konamon_design

CV:餅梨あむ @mochiri_0909

脚本:早乙女おにぎり @072labo

音声編集:072LABO

企画:072LABO

※敬称略

※@マークはXのアカウント名です。





【注意事項をお読みください】

音声作品や付属するものはすべて、音声を使って性的な遊びをするという妄想を作品として描いたフィクションでありジョークです。実行してしまいますと、今まで自由に射精していたオナニーとは違う、「地獄の快楽」により身体に負荷をかけてしまう可能性がございます。本作品の登場人物による言葉によって生じたいかなる損害についても当方は責任を負いかねます。

FANZAのレビュー平均 ★4.89(9件の評価)

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナ…」の評価の内訳

FANZAに投稿された7件を数えたものです。

  • ★56件
  • ★41件
  • ★30件
  • ★20件
  • ★10件

よく触れられている点:シリーズ・続編(4件)/声・演技(3件)/音質・録音(2件)/シチュエーション(2件)

気になる点に触れているレビュー:1件

集計日: 2026年9月22日

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナ…」の作品詳細(発売日・価格・形式)

発売日2024年9月29日
サークル072LABO
収録16本 (約208分)+α
ジャンル男性向け / 成人向け / 中出し / 男性受け / ささやき / 連続絶頂 / オナサポ / 汁/液大量 / キス / 騎乗位 / 正常位 / スポーツ
品番d_441011
現在価格¥770
FANZAでの評価★4.89(9件)

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナ…」はどんな作品か

  • 声・演技囁き

配信元が作品に付けているタグから、当サイトで項目ごとにまとめています。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナ…」の編集部データノート

「カウントダウン・サポート」の作品の中で、評価は264位(レビュー3件以上の1,226本中)です。同じ「カウントダウン・サポート」でレビューの数が近いのは「【BSS無様エロ】アナタが想うデカパイ姉妹は既にいません、借金取りのおかげで裏垢女子として大活躍です【KU100】」、「「好き好き!おまんこおまんこ!」ってたくさん言いながら恋人シチュのラブラブあまあま実演オナニーしてみました!」、「【KU100】やらせてくれる巨乳先輩チア!サクッと処理ヌキ&じっくり汗だくスポーティセックス♪」です。レビューで「シリーズ・続編」に触れている割合は57%で、同じ「カウントダウン・サポート」の作品の平均7%を上回ります。

「スポーツ」ジャンルの中では「-雑トレ-5巻「雑なダイナミックストレッチ」 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なダイナミックストレッチ -雑ストレッチ- 運動嫌いな人のための雑にできるトレーニング」、「【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!〜世話焼き幼馴染と ダンベルトレーニング〜【CV.佐伯伊織】」、「チアガールとバットマンコンテスト Second Stage あなたの乳酸菌飲料編」も掲載しています。

※ここに出した順位と割合は、ASMR ONLINE が載せている作品のデータ(2026年10月30日時点)から編集部が計算したものです。売れた本数は DLsite が公開している数で、聴く目的はタイトル・収録内容・紹介文・タグの記載をもとに編集部が振り分けました。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナ…」のよくある質問

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」はどんな内容ですか?

脳汁ドバドバ♪楽曲でオナニーシリーズ♪ 音楽でオナニー&トレーニング♪ 本当に痩せる!鍛える!射精する! 楽曲+7つのワークアウトがセットに! 楽曲は6バージョン同梱です。 【CHISATO先生】 オナフィットトレーナーでシンガーのCHISATOです。 年齢は23歳♪好きな食べ物

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」を作っているのはどのサークルですか?

「072LABO」の作品です。当サイトには同じサークルの作品が155本あります。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」はいつから配信されていますか?

2024年9月29日にFANZAで配信が始まりました。品番はd_441011です。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」の値段は?

FANZAの販売価格は¥770です。いまはセール中で、定価¥1,100より30%安くなっています。セールや改定で変わるため、買う前にFANZAで最新の値をご確認ください。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」のタグは?

FANZAで付けられているタグは男性向け・成人向け・中出し・男性受け・ささやきなどです。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」の評価はどれくらいですか?

FANZAでの平均は5点満点中4.89点、評価の数は9件です。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」はどんなときに聴く作品ですか?

当サイトでは囁き・吐息・カウントダウン・サポートに向く作品として扱っています。タイトル・収録内容・FANZAの紹介文・タグの記載から判断しています。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」を無断アップロードサイトで聴いても問題ありませんか?

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナフィット1』『HARD-ON!』シコシコミュージックで腕・腹・足・チンポのトータルトレーニング【ランナーズハイ】」は有料の作品です。無断でアップロードされたものと知りながら保存すると、著作権の侵害になります。ウイルス感染や個人情報の流出といった被害も実際に起きています。FANZAの正規のページをご利用ください。

「【音ゲー感覚】シコトレ&音楽で手コキセット『オナ…」のジャンル

このページはASMR ONLINE 編集部(ASMR ONLINE 編集長: 深沢 静)が、配信元の公開情報を取りまとめて掲載し、毎日見直しています。価格・評価・順位の数値はFANZAに掲載されている値です。記載の誤りのご指摘と掲載の考え方は運営方針、用語の意味は用語集にまとめています。

作品データの更新日: 2026年10月5日