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サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモドーロ・テクニック

RJ194932

サークル: オフィスリグーシカ
発売日: 2017-02-19

収録401分の本編を配信元で聴く

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サークルオフィスリグーシカジャンルお姉さん人外娘/モンスター娘チラリズム自己啓発

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の作品紹介

仕事や勉強に集中できないとお悩みなら、サキュバスのおねえさんと、作業効率をアップさせる時間管理術“ポモドーロテクニック"を学んで、効率的な作業法を身に付けましょう!

DLsiteのレビュー平均 ★4.54（377件の評価）

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の評価の内訳

DLsiteに投稿された10件を数えたものです。

★57件
★41件
★31件
★20件
★10件

よく触れられている点：声・演技（8件）／キャラクター（4件）／シチュエーション（3件）

気になる点に触れているレビュー：1件

集計日: 2026年9月23日

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の作品詳細（発売日・価格・形式）

発売日	2017年2月19日
サークル	オフィスリグーシカ
収録時間	約401分
ファイル形式	MP3（84.76MB）
ジャンル	お姉さん / 人外娘/モンスター娘 / チラリズム / 自己啓発
品番	RJ194932
現在価格	¥550
DLsiteでの評価	★4.54（377件）

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の収録内容

やらなければならない作業の量が多いとどれから手を付ければいいかわからない、

集中しなければならないのに他のやることについつい目が向いて集中がおろそかになってしまう、

時間があるとついダラダラしてしまう、

うまく休憩が取れないせいですぐに集中力が切れてしまう、

集中するのに時間が掛かる、

ということはありませんか?

そんな悩みがある方にはポモドーロ・テクニックを使えば物事を能率的に進めていけるかもしれません。

是非、本作でサキュバスのおねえさんと一緒に効率を高めるテクニックを身につけましょう!

●こんな方にオススメ

集中力が続かない方

やる気が出なくて悩んでいる方

時間辺りの作業量や学習量を増やしたい方

メリハリをつけて勉強や仕事に取り組みたい方

ゲーム感覚で勉強や仕事に取り組みたい方

受験生や資格を取ろうとしている方

浪人生

●ポモドーロ・メソッドとは?

すべてのタスクを短い時間でできる量に分割したうえで短時間集中と休憩を繰り返してやるべきことを処理していく方法で、一定時間やると決めたこと1つに集中して取り組むことで高い集中状態で取り組める、短時間で集中する能力も高めることができます。さらに、適切に休憩を取ることで長時間高い集中力を保ったまま物事を進めることができる能率的な作業方法で、

エンジニアやアーティストなどの高い集中力の必要な職種の方々に愛用される生産性向上、時間管理テクニックとしても有名です。

本作では、集中状態に入りやすくするために、

集中している際に観測される脳波、α波を誘導するとされるバイノーラルビートを含んだ

トラックも用意してあります。

おまけとして、ループ向けの音源も同封しています。

●トラック構成

ポモドーロテクニック導入1:26

ポモドーロテクニック説明4:24

ポモドーロ実践1回目　　25:17

ポモドーロ休憩1回目　　5:20

ポモドーロ実践2回目　　25:10

ポモドーロ休憩2回目　　5:50

ポモドーロ実践3回目　　25:11

お疲れ様!　　　　　　　1:17

実践1回目　ビートあり　25:17

実践2回目　ビートあり　25:10

実践3回目　ビートあり　25:11

ループ向け

ループ向け実践1回目　25:12

ループ向け休憩1回目　5:05

ループ向け実践2回目　25:05

ループ向け休憩2回目　5:05

ループ向け実践3回目　25:05

ループ向け20分休憩　　20:16

ループ向け20分休憩後　25:06

お疲れ様!　ループ向け　0:29

ループ向け実践1回目ビートあり　25:12

ループ向け実践2回目ビートあり　25:05

ループ向け実践3回目ビートあり　25:05

ループ向け20分休憩後ビートあり　25:06

立ち絵:森永君尋様　pixiv.me/morinaga_5

今回の立ち絵が発売されました!

http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ195437.html

声の出演

サキュバスのおねえさん　花見川ゆふ様

台本・編集　リグ

制作　オフィスリグーシカ

更新情報

2017年03月20日
内容追加
DLplay向けの3ポモ＋休憩の連続トラックを追加しました！

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※DLsiteに掲載された作品内容の抜粋です。最新の収録内容・トラック構成はDLsiteでご確認ください。

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」はどんな作品か

関係年上

配信元が作品に付けているタグから、当サイトで項目ごとにまとめています。

データで見る「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の特徴

収録時間の帯5時間以上（当サイト941作品）
1分あたりの価格約1.4円
トラック23本（いちばん長いもの約25分）

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の編集部データノート

同じ「収録時間5時間以上」で販売数が近いのは「【実演×連続絶頂×快楽堕ち】イっても止めれない！？3分強行オナニー！絶頂回数脅威の19回！！『だめぇ...頭おかしくちゃぅぅ...』清楚系声優の理性崩壊オナニー」、「【28%OFF/大ボリューム6時間4分!】甘イキ♪ えちえちナースのオナサポ作品集・3ヒロイン詰め合わせの大ボリュームパック♪【KU100/総集編】」、「6時間-鬼JK4-分身搾精-4人のJKとぬるぬる愛液まみれの5P搾精-どエロな分身3体と一緒にヒロインねっとり種付け-処女膜再生しながら連続処女喪失プレイ-精液は食糧です」です。1分あたりの価格は、同じ「5時間以上」の有料作品940本の中央値（約3.4円）より安く、安いほうから上位13%に入ります。1トラックの長さは平均約17分で、同じ「5時間以上」でトラック構成が分かる作品350本の中央値（約21分）より短めで、細かく分かれた構成です。

「チラリズム」ジャンルの中では「漫画喫茶で後輩と2人きり～密着ささやき危険日Hはお静かに～」、「貢ぎマゾ強制募金【Dominated Devotion】」、「【耳かき×メ●ガキ×生あんよ】いもうとがイヤそうな顔しながらこすこすご奉仕してくれる件【メスガキ系生意気ツンデレ妹とイチャイチャ☆】」も掲載しています。

※ここに出した順位と割合は、ASMR ONLINE が載せている作品のデータ（2026年10月30日時点）から編集部が計算したものです。売れた本数は DLsite が公開している数で、聴く目的はタイトル・収録内容・紹介文・タグの記載をもとに編集部が振り分けました。

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」のよくある質問