体やわらか赤ちゃん全身呼吸 -大きな呼吸で内臓や筋肉を柔らかくする- カラダ・リセット第9巻

体やわらか赤ちゃん全身呼吸

-大きな呼吸で内臓や筋肉を柔らかくする-

カラダ・リセット第9巻



カラダリセット第9巻では、全身を大きく使った赤ちゃんのような呼吸で内臓や骨や筋肉をこねて癒やしていきます。



■第9巻では赤ちゃんのような大きな呼吸で全身をゆるめていきます

今回の内容は大きく長く呼吸をするだけの簡単な内容ですが体内感覚や内観をしっかり意識しながら行うことで

呼吸の効果や意味合いも変化していきます。



養生法としては食べ過ぎ飲み過ぎで胃や肝臓の調子が衰えている人、内臓の疲労に起因する体の不調や筋肉のコリを感じている人

スポーツや武術観点では呼吸レベルを日常生活から引き上げたい人、体術を身につけるための素体を練るのにも役立つ呼吸となります。



※当作品は静かで落ち着ける場所で行うと効果的です。

※ゆったりとできる服装で聞いて下さい。





■主なメニューの流れ

・説明

・レッスン

・呼吸(骨、内臓、筋肉)

・レッスンショートver





■作品内容(総収録時間 50:02)

・01全身呼吸説明(2:49)

・02全身呼吸実践(22:53)



・03全身呼吸速め(3:00)

・04全身呼吸普通(3:00)

・05全身呼吸長め(3:00)



・06全身呼吸速めループ用(3:00)

・07全身呼吸普通ループ用(3:00)

・08全身呼吸長めループ用(3:00)



・09全身呼吸速めループ用BGMなし(2:26)

・10全身呼吸普通ループ用BGMなし(2:09)

・11全身呼吸長めループ用BGMなし(1:42)



※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。

※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。





■体験版内容

・体験版では製品版の一部を試聴できます。





■製品版内容

・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。





■聴き方

・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。

・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。

・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。





■注意事項

※本作品は催○音源ではありません。

※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。

※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。

※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や

心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。







■制作

音珠琴音CV:青柳るう

http://bleatbleat.wixsite.com/bleatbleat



イラスト:そらのん

http://soramachi.blog.shinobi.jp/



脚本・音声編集・効果音:Windress

http://windress.jimdo.com/





制作:まほー工房

http://mahoukoubou.jimdo.com/