ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」 体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ-

ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」

体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ-





■今作では和の動きの基本かつ極意である「ナンバ歩き」の動きを出来るだけ簡単な稽古で習得していきます

ナンバの動きでは、着物を着て動いても着崩れしない美しい動きを身に付けていきます。

着崩れしない動きには無駄なねじれが無く、所作も美しく合理的になります。



今作では東洋的な洗練された合理的な動きを出来るだけ簡単に習得することを目的としています。





■「ナンバ歩き」極意伝授プログラム

今作は現代社会において失われつつある日本古来の洗練された身体技法「ナンバ歩き」を、

効率的かつ実践的に習得していくトレーニングプログラムです。



※基本コンセプト

1:体を無駄にねじらない自然な動きの習得を目指します

2:竹馬のイメージを活用した独自のメソッドでナンバを簡単に習得していきます

3:日常生活からスポーツまで幅広く活用可能な技法となります



※習得に関しての強み

独自の稽古法で、音声リードに合わせて動くだけでナンバの動きを習得できます。

・竹馬をイメージした直感的な習得方法

・短時間で効果を実感できるプログラム構成

・わかりやすい動作解説と実践的なエクササイズ



■こんな方にもどうぞ

・動きの質的改善

・武道やスポーツ、芸道の技術向上

・日常的な歩行レベルを引き上げたい

・着物着用時の所作改善

・美しい所作を身につける

・体を無駄に捻らない良質な動きを身に付けたい

・膝などの関節への負担軽減に

・エネルギー効率の向上



この技法は日本の伝統的な身体技法を現代に活かせる実用プログラムとして、

幅広いニーズに対応できる身体操法を提供していきます。

クールな謎少女ララアルプちゃんと一緒に、あなたもナンバの動きを身につけていきましょう。



■稽古概要

基礎トレーニング

・イメージトレーニングによる感覚習得

・段階的な動作練習

・実践的なストップ&ゴー訓練

応用

・武術への展開

・後方歩行の習得

・フットワークの強化



■作品内容(総収録時間 31:51)

MP3

・01 ナンバ歩き説明(2:34)

・02 ナンバ歩き実践(24:01)

・03 ナンバ歩きまとめ(5:16)

PDF

・本編テキスト

・補足知識のPDF



※体験版もありますので聞いてみてください。

※当作品は、魔法使い入門と同一の世界観で繰り広げられる話となります。

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html



■関連作品

ララアルプちゃんの動きの極意「ワンポイント体術シリーズ」

https://www.dlsite.com/home/fsr/=/title_id/SRI0000040605/order/title_d/from/work.titles



ララアルプちゃんの単品作品シリーズ

https://www.dlsite.com/home/fsr/=/title_id/SRI0000030149/order/title_d/from/work.titles





■体験版内容

・体験版では製品版の一部を試聴できます。



■製品版内容

・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。



■聴き方

・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど自由なスタイルでご視聴下さい。



■注意事項

※本作品は催○音源ではありません。

※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。

※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。





■制作クレジット(敬称略)

ララアルプ・ハララCV:戸嶋直

https://ci-en.dlsite.com/creator/2847



イラスト:そらのん

http://soramachi.blog.shinobi.jp/



Fantia Legendary Thanks:

サナエ



Fantia Special Thanks:

candela

Reohan

cowardscarecrow

美園蓬子

名無し

とみしだ

カミ

m

奏音

マキ

志紀

とりとん

かりくす

名無し



脚本・音声編集・効果音:Windress

http://windress.jimdo.com/





制作:まほー工房

http://mahoukoubou.jimdo.com/

更新情報

2024年11月08日
内容追加
[缶ポックリ]に付いてのPDFを追加しました。

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